Открийте вашия вътрешен баланс с йога
Присъединете се към нашата общност в ZenRootsBG и започнете пътуването си към физическо и духовно благополучие чрез древната практика на йогата.
Присъединете се към нашата общност в ZenRootsBG и започнете пътуването си към физическо и духовно благополучие чрез древната практика на йогата.
В ZenRootsBG вярваме, че йогата е повече от физически упражнения - това е път към самопознание и хармония. Нашата студио е създадена с мисията да направи йогата достъпна за всички, независимо от възраст или ниво на подготовка.
С години опит и страст към йогата, нашият екип от сертифицирани инструктори ще ви ръководи през всяка стъпка от вашето пътуване към по-здравословен и балансиран живот.
Йогата предлага множество ползи за тялото, ума и духа. Открийте как редовната практика може да трансформира живота ви.
Увеличете подвижността си и намалете мускулното напрежение чрез редовна практика.
Научете се да управлявате стреса и тревожността чрез дишателни техники и медитация.
Укрепете мускулите си и подобрете баланса и координацията си.
Релаксиращите техники помагат за по-качествен и дълбок сън.
Подобрете концентрацията и постигнете по-голяма ментална яснота.
Чувствайте се по-енергични и жизнени през целия ден.
Започнете вашето йога пътуване с нас в три лесни стъпки. Нашият структуриран подход гарантира, че ще получите максималните ползи от практиката си.
Започваме с лична консултация, за да разберем вашите цели, физическо състояние и предишен опит с йогата.
Създаваме индивидуален план, който отговаря на вашите нужди и темпо на развитие, включвайки подходящи пози и техники.
Започвате редовна практика с нашето ръководство и подкрепа, следяйки напредъка си и адаптирайки програмата при нужда.
Прочетете истински отзиви от хора, които са открили силата на йогата с нашата помощ.
"Йогата с ZenRootsBG промени живота ми. Чувствам се по-спокойна, по-силна и по-балансирана. Инструкторите са невероятни!"
"Страхотен екип и прекрасна атмосфера. Научих се да се справям с ежедневния стрес и да спя по-добре."
"Никога не съм мислила, че ще мога да правя йога. Тук ме научиха всичко от самото начало. Препоръчвам топло!"
Изберете пакета, който най-добре отговаря на вашите нужди и бюджет. Всички планове включват персонална консултация и подкрепа.
Присъединете се към нашата общност днес и открийте силата на йогата за по-здравословен и балансиран живот.
Започнете безплатната консултацияГотови сме да отговорим на всичките ви въпроси и да ви помогнем да започнете вашето пътуване към по-здравословен живот.
София, България
Свържете се чрез контактната форма
Използвайте формата за запитвания
Понеделник - Неделя: 7:00 - 21:00